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但这需要丛澜每天多次进入空间里，查看当前的身体数据，配合整个训练计划，在周期内完成所有的训练量。

方案是一直变动的，丛澜得在开始训练之前去拿最新的训练计划。

非人类教练：“为你量身打造的，会很苦。”

但会很有用。

丛澜二话不说就接下了。

故而，于谨还在抓着头发补知识寻找相关学家询问的时候，丛澜带着她的坚定就找上了门，说她想趁机增肌，不再这么收着练了。

于谨懵住：“我还没下决定……”

你怎么知道我这个想法的？

丛澜惊诧：“诶？”

原来你也有这样的念头？

这不是巧了嘛！

丛澜再一次觉得，于谨真是一个天生的教练。

·

十月份，训练间隙，褚晓彤坐在椅子上休息。

丛澜自外面跑来，天气太热，她出了一身汗。

“彤彤彤彤，我买了好玩的东西！”她举着一把花红柳绿的长管物件，跑得上气不接下气。

走廊里的几人都好奇地看来。

丛澜站定在褚晓彤跟前，左手撑着自己的腰部，艰难地道：“跑岔气了，好疼。”

褚晓彤：“……”

我正想问你是跑了多久，居然会这么累。

“去动物园溜达了一圈，看了看我们可爱的胖达，”丛澜转身坐在她身边，“见有人卖这个，就买了几个。”

褚晓彤接过：“咦，吹泡泡的？”

小臂长的泡泡棒，粉色的，顶端还有些许的塑料边缘，估计是生产时候没清干净，褚晓彤抠了抠，把这点给扣掉了。

丛澜手里还有仨，红黄蓝，三原色凑齐了。

她跃跃欲试：“好玩的！我看好些小孩都有！”

所以她就买了！

小孩子要央求着家长才能得到一个，内里都是泡泡水没有什么区别，可外壳不一样，颜色各异不说，把手那里还有不同的造型，小熊兔子魔法杖，粗糙也无法遮掩其内包含着的童心。

丛澜见一个小男孩纠结地选了老半天都未果，她大步上前，直接all in。

那叫一个潇洒！

小男孩：……

临走前丛澜还冲人家做鬼脸，没办法，这就是自己赚钱的快乐！

转身离开的时候，丛澜听见背后爆发了一阵哭声，小孩嗷嗷着他也想要四个，妈妈不堪其扰。

深藏功与名的丛澜撒丫子就跑，从隔壁回了首体。

听完这一切的褚晓彤无语了。

“欺负一个小孩你可真出息。”她感慨。

丛澜正拧开一个在空中挥舞，构造是一连串的8字小洞洞，随即一堆大大小小的泡泡出现在走廊上，飞得轻盈，落地后消失。

“好看吧？”她问。

褚晓彤点头：“好看。”

要是能在阳光下奔跑着挥舞，就更好看了。

丛澜又玩了一把，猛地抓住她：“走！上冰去！”

褚晓彤：“？？？”

速度奇怪，褚晓彤被她拽得不住地嚷着“慢点慢点”。

去拎了自己的冰鞋，丛澜带着褚晓彤回了场馆里，两人坐在椅子上，在丛澜的督促下，褚晓彤也换上了自己的鞋。

她刚才就在训练，冰鞋直接扔在了场边。

伤好之后要重新练技术，这个阶段很困难，褚晓彤今天的状态不好，进度很差，丁教练放她去冷静一下再来。