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意味着在这个世界上，R先生已经没有任何牵挂。或许他在现实还遭遇了许许多多的打击，才会觉得生活没有意义，想死。

戚言小心翼翼地询问。

Y：你有看过医生吗？

R：嗯，医生开导了我很多，还给我开了很多药，可我还是感知不到开心，每天都想死。

心理问题一向是戚言最不擅长的，面对抑郁倾向严重的R先生，戚言束手无策。

打字再三斟酌，害怕触碰到R先生的伤心事。

他打了许多鼓励和安慰的话，可是又觉得写得不好，删除，再打。

反反复复始终没有发出去。

*

一整天，戚言都心不在焉，想着R先生重度抑郁，没有活下去的念头。

他不是心理医生，无法帮助R先生治疗。

文字的力量太过匮乏，戚言不敢随便发言。害怕因为自己说错话，让R先生更崩溃。

但他又想为R先生做点什么。

R先生有严重的失眠症，他说昨晚和他通了一个晚上的电话，觉得没有那么难受，没有那么孤单。

或许他可以每晚给R先生打电话，给他电话助眠，有了他的陪伴，R先生应该会好受一些。

但给R先生助眠，如果只讲将故事，太过单调。

他也不可能每个晚上都轻喘。

戚言上网搜索助眠的方法。

搜索了半天，觉得ASMR哄睡是个不错的助眠方法。

他在网上挑挑选选，买了一个评价很高的ASMR助眠设备，又下单买了许多助眠工具。

鹅毛棒、精油、芦荟胶、吸管、跳跳糖、化妆棉、化妆刷、棉签等。

助眠设备和助眠工具不在同城，要三天以后才到。

这几天，戚言看了很多助眠视频学习。

导致他这几天耳朵里，时不时能幻听各种助眠工具摩擦出来的细细沙沙、缱绻的音声。

戚言觉得自己不能再宅在家学习助眠的视频了，必须要出去散散心。

出门前，他的微信大号收到了方博发来的消息，约他出去打篮球。

方博说他们正在C大行政楼那块儿的球场练球，球队里有个人请假了，正好戚言和他打的是同一个位置，所以请他过来救场。

戚言本来就打算出门，也半个月没运动了，当即答应了给方博的球队替补。

傍晚，戚言稍微收拾了一下，换了衣服出门。

他进电梯前望了一眼对门，这几天宋忍都没再找过他，看来是把他的话听进去了，放弃了让他带他逛C大校园的想法。

C大篮球场。

戚言成功和方博他们碰面，几人简短地打了个招呼，戚言就上场了。

方博的篮球队和其他球队约了训练赛，戚言上大学经常和方博他们一块儿打篮球，彼此熟悉打法。

他上场后，迅速进入状态，和球队的几人配合默契，场上的比分一度向他们倾斜。

不过和方博他们约训练赛的球队也不是吃素的，比分追得很紧。

球场上，戚言一直没有停歇，奔跑、传球、防守、扣篮。

中场休息的时候，方博在他的身边坐下，“几个月没和你打球了，怎么感觉你的篮球技术比以前更好了，今天的扣篮和三分没一个失误。”

从快穿世界走了一遭，用的不是他的身体，但从快穿世界