第七百零七章 什麽是均衡（1 / 2）

第2553章 什麽是均衡

草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟，这是人家南方的春天，西北小学堂里，孩子们朗读着春天来了，树叶绿了的时候，茶素又迎来了一场春雪。

秋冬的雪是男人，雪花都是坚硬带着毛边的，落在脖子里的时候，先扎人再冰冷。

而春季的雪就是女人，飘飘洒洒的落在裸露的皮肤上，首先感觉的是啪叽，然后雪花无骨一样，就摊开附着在皮肤上，瞬时就变成了雪水交融的一滩，冷倒是不冷就是有点凉。

清晨张之博有点不太得劲，为啥？因为开学了。

「年都没过完，怎麽就开学了呢？」今天罕见的是邵华给他穿鞋子套围巾。

「行了啊，别叽叽歪歪了，你们学校从十一月就断断续续的放假，谁家的学校像你们一样啊，就收学费，不上课！

别拉着脸了，见到老师怎麽说？」

「老师好！」

「对，还要笑着说，别带着同学们捣乱了啊，我可给你说，你们胖子园长说了，谁不听话，就给谁打针。」

「妈，你别骗我了，听不听话都得打，那是计划疫苗，我现在大班了。你给我揣两个奶疙瘩我去了就听话。」

邵华无奈的从家里又拿了两个奶疙瘩揣进了张之博的兜里，张之博戴着厚厚的手套，不放心的按了按口袋，确定老娘放进去了，这才心情有了一点高兴。

邵华有时候也发愁啊，自己的这个孩子嘴太馋了，早上起来，一个馒头配着两个鸡蛋吃的光光的不说，还有一碗牛奶，不放点酥油都不行，又吃了点菠菜和西蓝花。这要出门了，又要奶疙瘩。

她有段时间天天担心，生怕张之博给吃成了小胖子。

这种吃法是没有问题的，其实这种早餐，营养相对来说是比较全面的，如果把白面馒头换成加点粗粮就更好了，当然了口感估计不是很好，而且鸡蛋就是略微有点过量了。

很多人都觉得吃鸡蛋会让人的胆固醇升高，按照目前循证医学的数据来看每周食用鸡蛋的数量少于六个，不光不会让胆固醇升高，而且还会降低全因死亡率，甚至可以说，鸡蛋的营养含量几乎是目前所有食物中，营养最均衡的食物。

尤其是孩子，奶蛋还有淀粉的摄入是相当重要的，比如张之博的早餐，馒头是淀粉，这个是必须的，蛋白是牛奶，酥油是脂肪，微量元素是蔬菜，特别均衡。

现在很多人流行生酮饮食来减肥。

生酮饮食这玩意其实说白了就是高脂肪丶高蛋白质和低碳水化合物的饮食模式，这种饮食也不是什麽健身达人发明出来的，最早这种饮食是治疗儿童难治性癫痫的重要方法之一，后来不知道怎麽的就成了一种高端人士的减肥方式了。

说通俗一点，碳水是人体能量最主要的方式。如果不食用碳水，人体就会拿蛋白当能源，蛋白是干嘛的，蛋白不是燃料，人家是用来修复和搭建人体组织器官的。多馀了，才会变成脂肪或者用来燃烧。

就像是汽车一样，没有汽油，你弄点乙醇进去，也能跑，问题是这玩意制造的时候就不是燃烧乙醇的啊。

很多人会说，无所谓，我多吃一点不就行了吗。

其实是不对的，蛋白吃多了，会对肾脏，肝脏带来代谢压力的。尤其是小孩子，千万千万别弄什麽生酮饮食，别吃着吃着吃出肾炎就麻烦了。

出了门前，在张之博抗拒下，邵华硬压着给他抹了油，天天如此，天天反抗，张凡有时候也纳闷，明明无法抗拒，你乖乖的不就行了，张之博不，脸蛋凑在一起，小手顶着就是不好好配合。

邵华和张之博在抹油环节，两个人都不说话，但一点都不影响动手。

出了门，呼朋唤友的张之博心情一下就好了。叽叽喳喳的，好些小姑娘非要拉着张之博的手，张之博这个货也是看人下菜的，有奶棒小零食的，他就让人家拉拉手，一边热情的问候着人家，一边嘴里的口水感觉都要流出来。

没零食没奶棒的，他一般是拒绝的，除非邵华非要让他拉着人家的小手手。

邵华对于张之博吃零食的这个问题，把控的很严，张之博都上幼儿园大班了，还没吃过旺仔小馒头。

有一次见小朋友吃，他回来也要闹着吃，邵华分分钟在微波炉里用面粉弄了一点，模具也简单，就是蒸锅的篦子给弄的。

弄了一大碗，不吃完都不行，从那以后，张之博再也不馋小馒头了，见别人吃，他还会说一句「一点都不好吃，黏糊糊的还沾牙！」

幼儿园的门口，考神穿着西装革履一脸笑容的迎接着小朋友们。有时候张凡对于考神，是真的看不明白。

你说他有没有智商？张凡嘴上从来都是说这个货没脑子，其实心里对考神的智商是佩服的，别的不说光一个刷论文，别人刷完一遍往往脑子里都是浆糊。

而考神不一样，刷一遍，就算是跨专业的，他都能抓到重点，这麽聪明的人，可就是在临床上不行，不会问诊，不会手术，甚至在手术台上把纱布说成抹布，差点让巴音护士长把他从手术台上给拽下来。

可对于教育培训，这个货是真心喜欢，不论大小学校，高中开学，他第一个站在高中门口给孩子们鼓励，中小学开门，他站在门口给娃娃们打招呼。

幼儿园开学，他又站在门口给孩子们发糖果。

你说他是为了啥，也就是张凡压着他，不然他估计都能去茶素国际医科大门口亮相去了。

现在医院临床外的三大巨头，相互是防备的。

曾女士，考神丶高晶晶校长，三个人的关系很紧张。

尤其是考神，今天惦记曾女士的业务，明天惦记高晶晶的位置，不过只要不出大事，张凡永远装着看不见。