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这次就连榊教练也瞥了仁王一眼:“MASA,幸村君只有一个。”

三局制的比赛花了更长的时间,迹部和狄堂的比赛拖到午休时间,两个人挺过了中午最热的时间段。第一局狄堂赢,第二局迹部赢,第三局狄堂知道迹部发现了自己的一些回球漏洞,但他以拼命的方式咬牙也要追分,而迹部也并不想输,两个人一路打到抢七。

忍足自己打输了比赛,但这时候还是在外圈带领起了冰帝CALL,比起接受冰帝CALL的迹部,反而是狄堂表现出了更强烈的应激反应:太奇怪了吧!这种加油声!

最终这局以平局为结束,仁王看着时间喊了停,给他们留了足够的休息时间。

虽然是平局,但考虑到年龄,No.4的牌子给了迹部。

于是这日训练结束后,排位顺序变成了这样,从第一到第二十,分别是:幸村,真田,毛利,迹部,月见,古坚,三枝,柳,亚久津,大木,忍足,千石,唐泽,狄堂,大石,鹤守,宇佐见,小松,大和,北乡。

至于宿舍,这两天的宿舍变动就很大了。昨天排位更换以后仁王还特地强调了一定要更换房间。

幸村原本觉得单人间和双人间差别不大,也很自然选了真田做自己室友,结果晚上十点真田熄灯睡觉,凌晨四点真田起床晨练。

幸村:……

确实还是一个人住好一些呢,幸村想。

第76章 最后规则

训练营最后的主题是技巧训练。

而仁王这次没有再带学生们进山,而是借用了体育学院里的器材和场地,在第一天详细讲解了网球上的招数细分,包括旋转要怎么控制,侧旋球的不同类别,手臂发力的技巧。

这些很基础的“技巧”构成了网球招数的开发基底,比如“手冢领域”本质就是对球的旋转的控制,强烈的旋转没办法通过简单的回球消除,因此旋转会带着球重新回到计算好的位置。这种球需要精准控制手臂的角度和力量,所以手冢在受伤后打这种球会增加负担。

仁王清楚这一点,因此连带讲解了在开发一些高强度招数时要怎么保护自己。

除去热身,手臂发力的部分,可以主动让肩膀和腰腹代偿(在肩膀和腰腹健康的前提下),如果身体足够协调,甚至可以一路让力量传递到脚下,形成全身的联动发力,这样单个部位就不会有太大的负担。

而一些人身体条件卓越,那么也可以利用自己的这个特质。

比如越知的身高,亚久津的肌腱和手长,毛利的弹跳力和关节灵活性,迹部的腰力,真田的臂力,等等。

这部分就是思路引导了,仁王没有讲解更深入的打算。是球员自己要开发招数,而不是他开发招数。当年开发幻影也是他自己有了想法再一一调整,最后有了雏形的。没有谁的标志性招数是用的别人的思路,如果是那样,那到底是谁的招数?

而技巧训练的第二个训练日,仁王选择的训练方法是:“车轮战,你们已经经历过了,对吧。”

“那么,这次的对手换成我。”仁王说,“我会选择直接破解的方法。如果是旋转,会反向将旋转球化为无旋球,如果是扣杀,那么回以吊高球。”

“我会为你们的技术打分,很主观。”

这么说着的仁王其实拉出了系统界面,决定参考上面的技术五维值和在车轮战中的表现来打分。

他走上球场,直接按照目前的排位,倒序点名

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